intimmedical (44)

Kismama Intimfitness

A várandósság időszaka egy speciális állapot. Ezért a kismamákkal foglalkozó trénereknek is

speciálisan erre a témakörre fókuszáltnak és jól felkészültnek kell lenniük.

Medical modul

  • Gátizomtan
  • Urológia
  • Nőgyógyászat
  • Szülészet
  • Proktológia
  • Szexológia
  • Pszichológia

Gyakorlati modul

  • Kismama Intimfitness speciális felépítése
  • kis,- nagy csoportos és magám tréning

Miben tudsz majd segíteni a vendégeidnek?

  • A kismamák tudatos szülésre felkészítésében.
  • A fókusz, a várandósság alatt, az egyik legjobban igénybe vett területre irányul a tornán, ez pedig a medencefenék izomzat.
    Mivel a gátizomzat alulról lezárja a medencét, megtartja a ránehezedő nyomásfokozódásokat, zárja-nyitja a kimeneti nyílásokat, segít a kismedencei szervek rögzítését és a baba ezen a területen keresztül jön a világra. Így az intim zónát kell a leginkább felkészíteni a szülésre.
  • Gáti vénatágulatok: szeméremtáji visszér és aranyér megelőzése, megszüntetése.
  • Vizeletinkontinenciák megelőzése, megszüntetése,
  • Széltartási panaszok székletinkontinencia,
  • Hüvely gyengeség, hüvely szárazság, 
  • vaginizmus,
  • orgazmus zavarok,libidó csökkenés
  • Záróizmok (húgycső,végbél)karbantartása.
  • Ürítési kontroll javítása.
  • Hüvelyflóra karbantartás!
  • A kismama Intimfitnessel segíthetsz, hogy könnyebb legyen a várandósság időszaka és a szülés menete.
  • Gördülékenyebb legyen a gátvédelem, elkerülhetők legyenek a szövődmények és a szülés utáni regenerálódással újra visszanyerjék az anyukák az intim erőnlétüket.
  • Nem csak baba születik, hanem egy anyuka is! Ez nagy változás az életünkben. Segítheted a kismamákat,hogy megtalálják a harmoniához vezető utat.

Képzés időtartama:
3 hónap intenzív képzés
(elmélet és gyakorlat)

Kezdés időpontja:
október (4 nap) november(4 nap) december(4 nap)

Díja:
199.000 Ft.
Tartalmazza az orvosi és fitnesz jegyzeteket és a vizsgadíjat.
Ebből beiratkozáskor 50.000 Ftot.
(bruttó)

Sikeres elméleti és gyakorlati vizsgák és leadott házi feladatok után a hallgatók Kismama Intimfittnes tréneri tanúsítványt kapnak.

A képzést vezeti: Gottlieb Ildikó, Molnár Timea

Várlak szeretettel!

Gottlieb Ildikó
+36 20 971 6669

Jelentkezés