Intim fitness

Intimfitness

Szülésre felkészítés kivonata

Férfi intim torna

A kínai császár titkos szex leckéi!

800 éves titkok feltárul, a szexuális energia fejlesztéséről,
a férfi intim panaszok megelőzéséről és a potencia fokozásáról

Ismered meg milyen területeken segít
és hogy zajlik a férfi intim torna

• Önbizalom, szexuális teljesítmény növelés
• a férfiasság és potencia hosszútávú megőrzése
• a korai magömlés késleltetése – amikor rendszeresen korábban van orgazmusod mint a partnerednek
• férfi intim panaszok megelőzése, enyhítése,
• PL:aranyér (nodus haemorrhoidalis)
• vizelési panaszok
• alacsony merevedési magasság- amikor a merev hímvessző nem áll fel magasan,közel a hasfalhoz
• prosztata problémák, pl: visszatérő gyulladások (prostatitis)
• szél vagy széklettartási nehézség-végbélgyengeség ‒ szélinkontinencia; székletinkontinencia
• here viszértágulat (varicocele)
• a termékenység fokozása
•  a női test titkainak megismerése
• urológiai vagy proktológiai műtétek előkészítése és műtétek utáni regererálódás
• végbél berepedés (fissura ani) végbél tályogok (Abscessus, fistula anorectalis )
• Diverticulosis
• prosztataeltávolítás utáni vizeletvesztés
• sperma gyenge kilövellése
• végbélsérv (descensus, prolapsus recti)

Ne elégedj meg azzal,hogy jó vagy, legyél a legjobb!

A férfi Intim tornán megtanulhatod a gátizmok speciális gyakorlatait, amelyek intenzív hatást fejtenek ki a hímvesszőre, a prosztata alatti, here fölötti és a végbél körüli izmokra.
Elsajátítod az állóképességét, erejét és koordinációját fejlesztő gyakorlatok kombinációit, majd a tréning végén egyénre szabott gyakorlatsort készítek neked az otthoni tréningedhez.

Megismered azokat a gátizom gyakorlatokat, amelyek serkentik a szexuális funkciókat a teljesítőképességet,libidót

• Megszüntetik a székrekedést, az aranyeres panaszokat megelőzik, enyhítik
• Felgyorsítják az urológiai vagy Proktológiai műtétek utáni felépülést
• Energetizálják a férfi szerveket és a legoptimálisabb állapotba hoznak
• Hosszútávon javítják a prosztata egészségét

Hogy soha kelljen a párodtól azt hallanod:

Ne most, fáradt vagyok nincs hozzá kedvem…

Mitől leszel a legjobb a szexben?

Amikor megtapasztalod az edzés hatását már nem kérdés többé!

20 ok, amiért érdemes elvégezned az Intim medical tréninget:

Milyen hatása van a férfi Intim tornának?

• Megtanulod sokkal élvezetesebbé tenni  magadnak és a partnerednek a szexet
• Kifejezetten meg nő a potenciád, a potenciád biztonsága és kontrollja
• A gyakorlástól fokozódni fog a libidód
• Megnő a hímvessződ erekciós magassága
• Az erekciós magasságod fontos a párod hüvely orgazmusához
• Megnő a szexuális teljesítményed és ettől rendeződik az önbizalmad
• Aktiválódik a szexuális energiád és intenzíven ellátja a férfi szerveidet, hormonálisan és funkciójukban
• A korai magömlés megszüntethető mert kialakul egy magasabb szintű testtudatod amivel szabályozhatod az orgazmusod
• Nem kell „csoda bogyókat”szedned a potenciádra, aminek mellékhatásai lehetnek, végre biztos lehetsz önmagadba és a teljesítményedbe
• A prosztata problémák panaszai enyhülnek, mert javul a prosztata funkciója és ürülése
• Az Aranyér visszafejlődik és a végbélzáróizom szorosan tud tárni
• Megszűnik a vonalkódos alsónadrág
• Oldódnak a lelki feszültségeid, ami javítja a munkád eredményességét és a párkapcsolatod
• Megerősödnek a hímvessző, a végbél, a here, és a prosztata működését serkentő izmok
• Jelentősen intenzívebbé válnak a szexuális élményeid
• A férfiasságod ellátó kapilláris érhálózat gyarapodni fog, így több tápanyag és oxigén jut gátizmokhoz és férfi szervekhez
• Jobbá válik a vizeletürítésed és a vizelet megtartási képességed
• Erős és biztonságos lesz a szél és széklettartási képességed
• Végre saját kezedbe tarthatod a férfi szerveid egészségmegőrzését
• Fokozódik a herék hormon és spermatermelő funkciója
• Erősödik a sperma kilövellésed ereje, mennyisége és minősége
  

MILYEN PANASZAID LEHETNEK

• Az erekció során a vérrel teli hímvessző nem áll olyan magasan, a hasfalhoz közel
• Amikor a végbél záróizma gyengül, nehéz a szél megtartása, erős székelési ingernél gondot jelenthet a visszatartás, esetleg széklettel szennyeződik az alsónemű. Esetleg nem tudod elkülöníteni, hogy szél vagy széklet ingerét érzed.
• Herevisszér tágulatod alakulhat ki
• Aranyeres problémákat tapasztalsz
• Prosztata panaszaid vannak, esetleg visszatérő gyulladás, vagy csak szeretnéd, ha később nem lennének
• Rendszeresen hamarabb van orgazmusod mint a partnerednek, – korai magömlés
• Nincs, elég önbizalmad,emiatt nem tudod elengedni magad
• Fáradékony motiválatlan vagy, sokszor nincs kedved  dolgokhoz
• Átestél valamilyen urológiai vagy proktológiai műtéten
• A heréid a korábbi magassághoz képest lejjebb ereszkedtek
• A végbél kitüremkedik a záróizomból
• Akaratlanul ürülhet vizelet,szél vagy székleted hasi nyomásfokozódáskor,pl ha megemelsz valamit
  pl: emelés, tüsszentés, esetleg gyulladás vagy műtét szövődményeként
• Magömlésnél a sperma kevésbé lövell ki
• Vizeletürítésnél az utolsó vizeletcseppek lustán ürülnek
• Herékbe, lágyékba sugárzó fájdalmakat tapasztalsz néha

Kis csoportos: 2×3 óra Díja: 30.ezer Ft
Magán tréning: 2×3 óra Díja: 30 ezer ft

Tanfolyam menete:

Elméleti részek és gyakorlat sorozatok váltják egymást.
A tréning végén mindenki edzéstervet kap, amit otthon tud gyakorolni a kívánt célok elérésére.
Lehetőség van magán oktatáson is részt venni.
Ennek előnye, hogy saját tempóban lehet haladni a gyakorlatokkal és teljesen igényre szabott a menete.

Hogyan zajlik a tréning?

A tréningen semmi kínos, fel nem vállalható nem történik. Kényelmes ruházatban, kis csoportban vagy magán foglalkozáson zajlik. Senkinek nem kell a csoportban elmondania, mások előtt, hogy esetleg van e problémája.
Egyedül a trénerrel osztod meg a személyes problémád.
A kurzus végén edzés programot kapsz, amit aztán otthon tudsz végezni kedvedre.
Ezek mellett érdemes és szakmailag ajánlott az első 3 hónapban gyakorló órákra jelentkezni ahol a trénered személyesen tud kísérni a gyakorlásban.

Ellenőrizd, milyen állapotban vannak az intim izmaid tesztünk kitöltésével!

vagy akár
Jelentkezz intim torna tanfolyamaink egyikére már most!

Női intim torna

Megismerheted miért fontos az intim izmok edzése és hogyan tudod őket fitten tartani. Milyen tüneteket tapasztalhatsz, ha gyengülnek a gátizmaid és hogyan tudod megszüntetni ezt az állapotot. Megismered milyen rizikófaktorok gyengítik az intim zónád és hogyan tudod kikerülni mindezt. Hogyan színesítheted a párkapcsolatod és fokozhatod az orgazmusod. Ha babát szeretnél – hogyan készítsd fel a tested a babád befogadására. Mi kell a könnyű szövődménymentes szüléshez. Hogyan tudsz szülés után a legjobb formába kerülni az intim területen. Hogyan tudod a változókori intim panaszokat megelőzni, megszüntetni.