Ha kevés az energiád,ezt csinált!

Gyakran elfáradsz?
Időnként kimerültnek érzed magad?
Szeretnél energikusabb lenni, többet kirándulni, sportolni, nagyokat nevetni?

Akkor van egy jó hírem!
Miközben olvasod a cikket éppen rajta ülsz egy fantasztikus energia motoron.

Ugyanis gátizomzat energia pumpaként működik ha megtanulod helyes technikával edzeni, és így segít áramoltatni szerveidhez az energiát és jelentősen javítja a vérkeringést a testedben.
Az energia pumpa hatást, speciális gyakorlatokkal tudjuk elérni.

Nézzük milyen energia zónákra hat közvetlenül a gátizmok tornáztatása az intim tornával?

Közvetlenül hat a legalsó energia zónánkra ami a gyökércsakra: Múladhara, melynek színe vörös, a gerinc aljánál helyezkedik el. A végbélnyílás és a nemi szervek között.

A fizikai valóságban való élni akaráshoz kapcsolódik, a vitalitást biztosítja, az életenergia, az élet vállalás, a túlélésre törekvés, a megérzések, az önmegvalósítás, a vitalitás és az önfenntartás megélését táplálja.

Élénknek és energiával teltnek érezzük magunkat a gyökér csakra megfelelő működésekor.
Érzelmi szinten bátorságot, kitartást biztosítja, táplálja.
Befolyással van a gerinc, vastagbél, végbél, a vesék, a lábak és a mellékvesék működésére.

Közvetlenül hat a második energia zónánkra is amely a szexcsakra: Svadhisthana, amelynek színe, narancs.
A keresztcsont magasságában helyezkedik el a köldök alatt részen. (hara)

A szexualitást, a kreativitást és az érzelmi egyensúlyt képviseli.
Serkenti az optimizmust és érzelmi szinten a reményt, az önértékelést, az emóciókat, a lelkesedést.

Ennek a zónának az aktív működése táplálja az áramlást, a vitalitást, az érzékiséget, az erotikát, a kreativitást, a fantáziát.

Szervi befolyása: a petefészkek, szaporító szervek, nyirok rendszer, vese, hólyag, adrenalin szint, medence öv, hasi zóna, ágyéki- keresztcsonti rész, menstruáció, nemző képesség.
A másik nem iránti szeretetet tükrözi. Ez a zóna a test folyadékháztartásában érdekelt.

A gátizmok edzése friss vérrel és energiával látja el egész testünket.
Ez a jó közérzet növeli az önbizalmat és kisugárzást. Építi, színesíti a párkapcsolatunkat és segít elkerülni az intim női panaszokat.

Fontos  megérteni azt, hogy a húzogassuk a gátizmokat a buszmegállóban tornaként” nem egyenlő a szakember által megtanított intim tornával, ami egy komplex rendszert takar és valós életminőség javító hatást fejt ki.
Ezért kell tanfolyami keretek közt megtanulni a problémákhoz igazított gyakorlatokat.

 

 

 

Ellenőrizd, milyen állapotban vannak a gátizmaid tesztünk kitöltésével!

vagy akár Jelentkezz intim torna tanfolyamaink egyikére már most!