Balatoni Edit vagyok, egy budapesti, 4 gyermekes édesanya, intim medical tréner és life coach.

Gyermekeimet születésük után nagyon szerettem hordozni, de közben nem figyeltem arra, hogy erre a gátizmaimat is felkészítsem,
sőt, kikapcsolódásképpen futni jártam, ami tovább rontotta a helyzetem.
Sok idő telt el, mire rájöttem a tüneteim okára, ez az időszak pedig nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is megviselt.
Szerencsére hosszú keresgélés után megtanultam, hogyan tudom megerősíteni a gátizmaimat úgy, hogy ma már nemcsak biztonságosan tudok edzeni,
hanem visszanyertem az önbizalmam is.
Küldetésemnek érzem, hogy másoknak is átadjam azt a tudást, amit a saját bőrömön kellett megtapasztalnom, illetve azt is, hogy bár testünk egy intim területét érinti, mégis beszélnünk kell róla.
Tegyük ezt meg önmagunkért, a párunkért és a gyermekeinkért is!
Ellenőrizd, milyen állapotban vannak a gát izmaid tesztünk kitöltésével!

vagy akár Jelentkezz intim torna tanfolyamaink egyikére már most!
error: Content is protected !!