Uncategorized Archívum - IntimMedical.hu https://intimmedical.hu/category/uncategorized/ Fedezd fel az IntimMedical intim torna és intim fitness tréningjeit Budapesten! Segítünk a gátizom erősítésében, inkontinencia és medencefenék problémák kezelésében. Foglalj időpontot még ma! Thu, 11 Dec 2025 13:52:09 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://intimmedical.hu/wp-content/uploads/2025/08/cropped-imasmall-32x32.jpg Uncategorized Archívum - IntimMedical.hu https://intimmedical.hu/category/uncategorized/ 32 32 Mit tapasztalsz ha gyengülnek a gátizmaid https://intimmedical.hu/mit-tapasztalsz-ha-gyengulnek-a-gatizmaid/ Thu, 11 Dec 2025 13:51:26 +0000 https://intimmedical.hu/mit-tapasztalsz-ha-gyengulnek-a-gatizmaid/ Mit tapasztalsz, ha gyengülnek a gátizmaid  A medencefenék izmok(gátizmok) korán jelzik ha gyengülnek, de honnan derül ez ki? Az első jelek az alábbiak: A húgycső gyengülését jelzi, Hasűri nyomásfokozódás hatására […]

A Mit tapasztalsz ha gyengülnek a gátizmaid bejegyzés először IntimMedical.hu-én jelent meg.

]]> Mi a teendőd méhsüllyedés esetén https://intimmedical.hu/mi-a-teendo-mehsullyedes-eseten/ Sat, 17 Jun 2023 16:44:06 +0000 https://intimmedical.hu/?p=3654 Mi a teendőd méhsüllyedés esetén Az állapot romlásához hozzájáruló életmódokat csökkentened kell! 1  Kerüld a nehéz fizikai megerőltetéseket, emelést, cipelést Pl:A nagy bevásárlásokat, ha nincs segítséged, akkor kis adagokba oszt […]

A Mi a teendőd méhsüllyedés esetén bejegyzés először IntimMedical.hu-én jelent meg.

]]> Hogyan Wc-zzél helyesen 3.rész https://intimmedical.hu/hogyan-wc-zzel-helyesen-3-intim-torna/ Thu, 15 Dec 2022 15:42:19 +0000 https://intimmedical.hu/?p=3603 Hogyan könnyítsd meg a székletürítést? Nemzetközi felmérések rámutatnak arra, hogy a klasszikus európai wc-t használó emberek 70% á-nak van aranyeres panasza míg a török típusú wc-t használók körében csupán 1% […]

A Hogyan Wc-zzél helyesen 3.rész bejegyzés először IntimMedical.hu-én jelent meg.

]]> Székrekedés elleni torna 2.rész https://intimmedical.hu/szekrekedes-elleni-torna/ Sun, 10 Jan 2021 21:13:50 +0000 https://intimmedical.hu/?p=3118   1.Kiinduló helyzet, állva páros kar magas tartásban. Nyújtózkodj meg intenzíven magasba váltott karokkal, közben végezz medence billentést oldalra(riszálás) ellentétesen a nyújtózás irányával. Végezd kellemes ütemes zenére fél percig. Aztán […]

A Székrekedés elleni torna 2.rész bejegyzés először IntimMedical.hu-én jelent meg.

]]> Székrekedésed elleni tippek 1.rész https://intimmedical.hu/szekrekedes-megelozese/ Sat, 10 Oct 2020 10:48:20 +0000 https://intimmedical.hu/?p=2301 Nézzünk meg a székrekedés okaiból párat és a megoldásokat: 1. Az ülőmunka lassíthatja a belek mozgását (perisztaltikát), így széklet tovább időzik a belekben. Mit tegyél: munka közben időnként állj fel, […]

A Székrekedésed elleni tippek 1.rész bejegyzés először IntimMedical.hu-én jelent meg.

]]> Az érett nők tüze https://intimmedical.hu/klimax-tuz-intim-torna/ Thu, 27 Aug 2020 14:18:31 +0000 https://intimmedical.hu/2020/08/27/klimax-az-erett-no-tuze-igazi-meleget-ad/ Változó korban lecsökken az ösztrogén szinted, ennek hatására különböző folyamatok indulnak el. Az átélt testi tüneteid olyan állapotok, melyek szubsztanciahiány és az ezzel járó vese energia gyengeség miatt alakulnak ki. […]

A Az érett nők tüze bejegyzés először IntimMedical.hu-én jelent meg.

]]> Az örömizmoknak is jár a törődés https://intimmedical.hu/oromizmok-torodes-intim-torna/ Thu, 27 Aug 2020 14:18:31 +0000 https://intimmedical.hu/2020/08/27/a-rejtett-izmoknak-is-jar-egy-kis-torodes/ A gátizomzat az egyik leg hálásabb izomcsoportunk! Már Pár hét tornáztatást is meghálál nekünk! – és cserébe, rendbe teszi az önbizalmunkat, felélénkíti a párkapcsolatunkat, és eddig nem tapasztalt plusz energiákkal […]

A Az örömizmoknak is jár a törődés bejegyzés először IntimMedical.hu-én jelent meg.

]]> Szex szülés után https://intimmedical.hu/szex-szules-utan/ Thu, 27 Aug 2020 14:18:31 +0000 https://intimmedical.hu/2020/08/27/szex-szules-utan/ A férfiak többsége türelmetlenül várja a lehetőséget, hogy mikor lehet újra házaséletet élni. A nők többsége viszont a megváltozott testi és lelki állapotoktól még nem kíván rögtön fejest ugrani a […]

A Szex szülés után bejegyzés először IntimMedical.hu-én jelent meg.

]]> 15 dolog, ami aranyeret okoz? https://intimmedical.hu/15-ok-aranyeret-okoz-intim-torna/ Thu, 27 Aug 2020 14:18:31 +0000 https://intimmedical.hu/2020/08/27/15-dolog-ami-aranyeret-okoz-2/ Az aranyér (nodus haemorrhoidalis) A végbélben található érgombolyag neve hétköznapi használatban az aranyér. Ha az érpárnát rögzítő kötőszövet megnyúlik, az érhálózat kitágul, a végbélből előesik, aranyeres betegségről beszélünk. Az aranyérbetegség […]

A 15 dolog, ami aranyeret okoz? bejegyzés először IntimMedical.hu-én jelent meg.

]]> Hüvelysérv, vagina descensus, prolapsus https://intimmedical.hu/mi-az-a-huvelyserv-enterocele/ Thu, 27 Aug 2020 14:18:31 +0000 https://intimmedical.hu/2020/08/27/mi-a-huvelyserv-enterocele/ Fontos tudni, hogy a női test alulról nyitott és sérülékeny. Egyedül a gátizmok biztosítják a medence alsó kimeneti nyílásainak zárását. A hüvelyfalak és a gátizmok meggyengülése vagy sérülése, a falához […]

A Hüvelysérv, vagina descensus, prolapsus bejegyzés először IntimMedical.hu-én jelent meg.

]]>