Pregnant Medical -szülésre felkészítés és Kismama Intimfitness trénerképzés

A női intim torna alaptanfolyam elvégzése után választható a Pregnant Intim Medical együtt a Kismama Intimfitnessel,

vagy külön fő képzésként választható a Kismama Intimfitness.

Miben tudsz majd segíteni a kismamáknak?

• A kismamák tudatos szülésre felkészítésében
• A várandósság és szülés alatt, az egyik legjobban igénybe vett területre irányul a fókusz, ez pedig a medencefenék izomzata
  Mivel a gátizomzat alulról lezárja a medencét, megtartja a ránehezedő nyomásfokozódásokat, segít a kismedencei szervek rögzítésében, a baba pedig ezen keresztül jön a világra.
  Így az intim zónát kell a leginkább felkészíteni a szülésre
• fontos a helyes fókuszálás és a lazítás elsajátítása
• a gáti koordináció fejlesztése, hogy gördülékenyebb legyen a gátvédelem,
• elkerülhetők legyenek az esetleges szövődmények
• a rugalmas, karbantartott gátizomzat a kulcsa a szülésnek
• Gáti vénatágulatok: szeméremtáji visszér és aranyér megelőzése
• Vizeletinkontinenciák megelőzése, megszüntetése
• Széltartási panaszok, székletinkontinencia megszüntetése
• Hüvelygyengeség
• orgazmus zavarok,
• Záróizmok (húgycső,végbél) karbantartása
• Ürítési kontroll javítása
• Hüvelyflóra karbantartása
• a szülés utáni regenerálódással újra visszanyerjék az anyukák az intim erőnlétüket
  Nem csak baba születik, hanem egy anyuka is!
  Segítheted a kismamákat, hogy megtalálják a harmóniát ebben a különleges időszakban.
  

Gyakorlati modul

• Pregnant Intim Medical tematikus gyakorlatsor a várandósság állapotához kialakítva, a kismama szervezetének kényeztetéséhez és a szüléshez való felkészüléshez.
• Kismama Intimfitness speciális gyakorló program amivel a szülésig tudja kísérni a tréner a kismamát.

Jelentkezz most!

Képzési információk: