Az Intim Medical Tréningeken belül a női intim torna elvégzése után választható a kismamáknak szól tréning.

  • Pregnant Intim Medical tematikusan felépített gyakorlatsor, amely a várandósság állapotának megfelelően van kialakítva a kismama szervezetének maximális kényeztetéséhez és a szüléshez való felkészüléshez.
  • Kismama Intimfitness speciális gyakorló program amivel a szülésig tudja kísérni a tréner a kismamát

Miben tudsz majd segíteni a kismamáknak?

  • A kismamák tudatos szülésre felkészítésében
  • A várandósság és szülés alatt, az egyik legjobban igénybe vett területre irányul a fókusz, ez pedig a medencefenék izomzata
    Mivel a gátizomzat alulról lezárja a medencét, megtartja a ránehezedő nyomásfokozódásokat, segít a kismedencei szervek rögzítésében, a baba pedig ezen keresztül jön a világra.
    Így az intim zónát kell a leginkább felkészíteni a szülésre
  • fontos a helyes fókuszálás és a lazítás elsajátítása
  • a gáti koordináció fejlesztése, hogy gördülékenyebb legyen a gátvédelem,
  • elkerülhetők legyenek az esetleges szövődmények
  • a rugalmas, karbantartott gátizomzat a kulcsa a szülésnek
  • Gáti vénatágulatok: szeméremtáji visszér és aranyér megelőzése
  • Vizeletinkontinenciák megelőzése, megszüntetése
  • Széltartási panaszok, székletinkontinencia megszüntetése
  • Hüvelygyengeség
  • orgazmus zavarok,
  • Záróizmok (húgycső,végbél) karbantartása
  • Ürítési kontroll javítása
  • Hüvelyflóra karbantartása
  • a szülés utáni regenerálódással újra visszanyerjék az anyukák az intim erőnlétüket
    Nem csak baba születik, hanem egy anyuka is!
    Segítheted a kismamákat, hogy megtalálják a harmóniát ebben a különleges időszakban

 

Gyakorlati modul

  • Pregnant Intim Medical tematikusan felépített gyakorlatsor amely a várandósság állapotának megfelelően van kialakítva a kismama szervezetének maximális kényeztetéséhez és a szüléshez való felkészüléshez
  • Kismama Intimfitness speciális gyakorló program amivel a szülésig tudja kísérni a tréner a kismamát

Jelentkezz most!

Képzési információk:

Jelentkezés a tanfolyamokra:
 a női intim torna alapképzés elvégzése után szabadon választhatók az alábbi tanfolyamok.
Kezdés időpontja:
Folyamatosan indul és folyamatosan lehet jelentkezni Blended Learning formában
  • Szülésre felkészítés  (Pregnant Medical) és Kismama Intimfitness
    3×2 nap.  Díja: 59 ezer ft.
  • Medence fájdalom syndromák, Medence relaxációs tréning.
    3×2 nap.  Díja: 59 ezer ft
  • Intimfitness: perventív gátizomtorna és Intim medical gyakorló program.
    3×2 nap.  Díja:59 ezer ft
  • Férfi Intim medical tréning és
    Power Zone
    3×2 nap. Díja:59 ezer ft.

Sikeres elméleti és gyakorlati vizsgák és leadott házi feladatok után a hallgatók Pregnant Medical és  Kismama Intimfitness tréneri tanúsítványt kapnak.

Várlak szeretettel!

Gottlieb Ildikó
+36 20 971 6669

Érdeklődsz akadémiai képzéseink iránt?

Töltsd ki az alábbi űrlapot és hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot!







Next class
Férfi Intim Medical és Powerzone trénerképzés