Pregnant Medical -szülésre felkészítés és Kismama Intimfitness trénerképzés
Az Intim Medical Tréningeken belül a női intim torna elvégzése után választható a kismamáknak szól tréning.
- Pregnant Intim Medical tematikusan felépített gyakorlatsor, amely a várandósság állapotának megfelelően van kialakítva a kismama szervezetének maximális kényeztetéséhez és a szüléshez való felkészüléshez.
- Kismama Intimfitness speciális gyakorló program amivel a szülésig tudja kísérni a tréner a kismamát
Miben tudsz majd segíteni a kismamáknak?
- A kismamák tudatos szülésre felkészítésében
- A várandósság és szülés alatt, az egyik legjobban igénybe vett területre irányul a fókusz, ez pedig a medencefenék izomzata
Mivel a gátizomzat alulról lezárja a medencét, megtartja a ránehezedő nyomásfokozódásokat, segít a kismedencei szervek rögzítésében, a baba pedig ezen keresztül jön a világra.
Így az intim zónát kell a leginkább felkészíteni a szülésre - fontos a helyes fókuszálás és a lazítás elsajátítása
- a gáti koordináció fejlesztése, hogy gördülékenyebb legyen a gátvédelem,
- elkerülhetők legyenek az esetleges szövődmények
- a rugalmas, karbantartott gátizomzat a kulcsa a szülésnek
- Gáti vénatágulatok: szeméremtáji visszér és aranyér megelőzése
- Vizeletinkontinenciák megelőzése, megszüntetése
- Széltartási panaszok, székletinkontinencia megszüntetése
- Hüvelygyengeség
- orgazmus zavarok,
- Záróizmok (húgycső,végbél) karbantartása
- Ürítési kontroll javítása
- Hüvelyflóra karbantartása
- a szülés utáni regenerálódással újra visszanyerjék az anyukák az intim erőnlétüket
Nem csak baba születik, hanem egy anyuka is!
Segítheted a kismamákat, hogy megtalálják a harmóniát ebben a különleges időszakban
Gyakorlati modul
- Pregnant Intim Medical tematikusan felépített gyakorlatsor amely a várandósság állapotának megfelelően van kialakítva a kismama szervezetének maximális kényeztetéséhez és a szüléshez való felkészüléshez
- Kismama Intimfitness speciális gyakorló program amivel a szülésig tudja kísérni a tréner a kismamát
Képzési információk:
Jelentkezés a tanfolyamokra:
a női intim torna alapképzés elvégzése után szabadon választhatók az alábbi tanfolyamok.
Kezdés időpontja:
Folyamatosan indul és folyamatosan lehet jelentkezni Blended Learning formában
- Szülésre felkészítés (Pregnant Medical) és Kismama Intimfitness
3×2 nap. Díja: 59 ezer ft. - Medence fájdalom syndromák, Medence relaxációs tréning.
3×2 nap. Díja: 59 ezer ft - Intimfitness: perventív gátizomtorna és Intim medical gyakorló program.
3×2 nap. Díja:59 ezer ft - Férfi Intim medical tréning és
Power Zone
3×2 nap. Díja:59 ezer ft.
Sikeres elméleti és gyakorlati vizsgák és leadott házi feladatok után a hallgatók Pregnant Medical és Kismama Intimfitness tréneri tanúsítványt kapnak.
Várlak szeretettel!
Gottlieb Ildikó
+36 20 971 6669
Érdeklődsz akadémiai képzéseink iránt?
Töltsd ki az alábbi űrlapot és hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot!