15 dolog,ami vizeletcsepegéshez vezethez

A stresszinkontinencia olyan, akarattól függetlenül jelentkező vizeletvesztést jelent, amely has űri nyomásfokozódás: köhögés, tüsszentés, nevetés, emelés, lépcsőn járás, szökdelés, futás hatására jön létre.

Amikor tüsszentésnél hirtelen össze kell szorítanod a két térded, nehogy bemenjen pár csepp, az azt jelenti, hogy a húgycsőben nincs már akkora erő, hogy megtartsa a vizeletet.
Ez egy tünete a gátizmok gyengeségének! Ez nem csak egy véletlen baleset, hanem tünet amivel nem kell együtt élni.

15 dolog, ami stresszinkontinenciához vezet

1. krónikus köhögéssel, tüsszentéssel járó betegségek!/Pl: szénanátha /
2. krónikus székrekedés, gyakori erőlködéssel ürítés
3. vizelet tartogatása
4. változókor – ösztrogén csökkenése
5. ülőmunka-  és -görnyedt, rossz ülőtesttartás
6. megerőltető fizikai munka
7. kocogás, futás! felugrásokkal, szökdeléssel járó sportágak
8. túlsúly
9. gyakori felfázások, gyulladások
10. hólyagsérv
11. várandósság
12. szülés
13. nőgyógyászati, urológiai műtéti beavatkozások
14. méheltávolítás
15. izomlazító és nyugtató gyógyszerek

 Az intim torna tanfolyamon megtanulhatod azokat a gyakorlatokat, amelyek újra visszaadják az intim jó közérzeted.
Jelentkezz a tréningre, hogy mielőbb felturbózhasd az intim erőnléted.

Szerző: Gottlieb Ildikó

Ellenőrizd, milyen állapotban vannak a gátizmaid tesztünk kitöltésével!

vagy akár Jelentkezz intim torna tanfolyamaink egyikére már most!