Ne nevettess mert bepisilek

Ne nevettess mert bepisilek

Lehet, hogy találkoztál már ezzel a mondattal barátnők közt.

Ez nem csak egy vicc, hanem a gátizmok gyengeségének egy tünete.

Gyakran találkozom azzal a tévhittel nők körében, hogy a vizelettartási panaszokat úgy tekintik, mint az élet egyik kellemetlen és természetes velejáróját, amivel együtt kell élni.

És valóban a női kismedence anatómiájából és az életünkben történő rizikó tényezőktől (pl:ülőmunka, szülések, változókor, túlsúly, kötőszöveti gyengeség…)gyakran fiatal kortól tapasztalhatók a vizelettartási nehézségek vagy az akaratlan vizelet vesztés, de egyáltalán nem kell ezzel a kellemetlen érzéssel együtt élni.

Mivel a gátizmok harántcsíkolt izmok ezért edzhetők.
A jó hírem, hogy a medencefenékizmok rendszeres tornáztatása visszafordíthatja ezek a kellemetlen panaszokat.

Az intim torna kurzusomon megtanulhatod azokat a gyakorlatokat, amelyekkel fitten tarthatod a gátizmaidat és elkerülheted az intim panaszokat, amelyek kellemetlen helyzetbe hoznak.

 

Ellenőrizd, milyen állapotban vannak a gátizmaid tesztünk kitöltésével!

vagy akár Jelentkezz intim torna tanfolyamaink egyikére már most!